Category Archives: Ayurveda

නිවසේ විස නසන විසිතුරු ශාක -2 කොමාරිකා (Aloe Vera)

මේ පැලෑටිය ගැන අද බොහෝ දෙනා කථාකරන්නේ රූපලාවන්‍ය කටයුතු හා සම්බන්ද කරමිනි. එහෙත් නිවසේ ආලේප කරන තීන්ත හා පිරිසිදු කිරීම් සදහා යොදා ගැනෙන දේ වලින් පරිසරයට නුකුත් කෙරෙන ෆෝමැල්ඩිහයිඩ හා බෙන්සීන් වැනි රසායනිකයන් උරා ගැනීමේ හැකියාව ඊට ඇති බව ඔබ දෑන සිටියාද? මේ හැර චිකිත්සීය ගුනාංග ‍රැසක්ද මේ පැලෑටිය සතු …

Continue Reading

පාරම්පරික වෛද්‍ය කර්මයේ ප්‍රත්‍යක්ෂ බව.

මෙවර අප MMM Irshad වෛද්‍යතුමන් හමුවන්නේ තවත් තරමක සංකීර්න ගැටලුවක් විමසන්නටය. එනම් දේශීය වෛද්‍ය කර්මය සමග සමහරුන්ගේ සිතට පැමිනෙන බවට නිතර පැවසෙන නිරෝගී බව සදහා වැඩිකාලයක් ගත වන බවට වන අදහස පිලිබඳව විමසන්නටය. එතුමන්ගේ පිලිතුර වූවේ “මා පෙර දීර්ග ලිපි පෙලෙහි සඳහන් කලාක් මෙන් ආයුර්වේදයේදී අප අවධානය යොමුකරන්නේ සමස්ථ රෝගියා …

Continue Reading

MMM IRSHAD වෛද්‍යතුමන් සමග වන පලමු සටහන….

කාර්ය බහුල පාරම්පරික ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙකු ලෙසට ප්‍රකට MMM Irshad මහතා සිකුරාදා හා පෝය දිනයන්හි හවස වරුවේ හැරෙන්නට සතියේ සෑම දිනකදීම තල්දූවේ පිහිටි එතුමන්ගේ වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයේදී හමු විය හැක. සුපුරුදු කාර්ය බහුලත්වය අතරතුර හමුවන අඩ හෝරාවක් අප එතුමන්ගේ ලබා ගත්තේ අප වෙබ් අඩවිය වෙනුවෙන් කුඩා හෝ සටහනක් සදහා තොරතුරු ලබා ගැනිමේ …

Continue Reading

නිරෝගී දිවියකට….

නිරෝගී ජීවිතය හා දිගුකල් ජීවිතය කාගේත් පැතුමය, බලපොරොත්තුවය. හදාරන්නන් පොදුවේ පවසන්නේ දුම්බීම, මත්පැන් මෙන්ම එලවළු මෙන්ම පලතුරු අඩු භාවිතාව බොහෝ විට නිරෝගී බවින් ඉවතට ජීවිතය ගෙනයන්නට බහුල හේතූන්ය. වැඩි දුරටත් කරුනු ඉදිරිපත්කරන ඔවුන් පෙන්වා දෙන්නේ නිරෝගී හා වැඩිවියේ සිටින ජපන් ජාතිකයින් තම කුස ආහාර ගැනීමේදී 80%ක් හිස්ව තබා ගන්නට වග …

Continue Reading

ස්ත්‍රී රෝග

පුරාතන පින්වත් සෘෂිවරයානන් වහන්සේ විසින් රචන කරන ලද රචක සංහිතාව මිනිස් ජීවිත සහ උප්පත්තිය ගැන කියන දෙයක් තිබේද? ඒ වාජීකරන. වාජීකරනයේ අවශ්‍යතාව වෘෂ්‍ය ස්ත්‍රිය, හර්ෂය, හර්ෂය ඇතිවීමට හේතු යන කරුනුයි.
වාජීකරනය අවශ්‍ය වනුයේ මෛඨුන කාරයයටයි. ඒය මෙම ආකාරයට පැහැදිලි කර තිබේ. ආත්මවත් පුද්ගලයා නිතර වජීකරන ද්‍රවයයක් සේවනය කල යුතුය. …

Continue Reading

ස්ත්‍රීන් හා වාජීකරනය ගැන සෘෂිවරුන් කියපු දේවල් (2)

වාජීකරනයට මූලිකවන කරුනු දෙකක් මෙසේ දැක්වේ. එනම් ධර්මානුකූල දිවිපෙවෙතක් ගත කල යුතු බවයි. දෙවනුව රසායන වාජීකරනය ලබා ගත යුතු බවයි. කාන්තාව මනුෂ්‍යයන්ගේ උපත සදහා වන තිඹිරි ගෙයයි. එම තිඹිරිගෙය සදහා මූලික සුදුසු කම් කිහිපයක් තිබේ. ඒ ගැබක් දැරීමට කන්තාව සුදුසු වීම., ගැබ ආරක්ශා කිරීමට නිරෝගී වීම. ගැබ දැරීමට ශක්තිමත් වීම. …

Continue Reading

ස්ත්‍රීන් හා වාජීකරනය ගැන සෘෂිවරුන් කියපු දේවල්

ආයුර්වේදයේ රහස් තිබේ. ඒ පුරාන සෘෂිවරුන් දායාද කලවූ රහස් සමූහයයි. සෘෂිවරුන්ගේ අතීන්ද්‍රිය ප්‍රත්‍යක්ෂ ද්‍රව්‍ය ගුන විඥානය ආයුර් වේදයේ ගැබ් වෙයි. එම රස ගැබ් කලාවූ ආයුර්වේදයේ කාය චිකිත්සාව සුවිශේෂවේ. අද දවසේ පංචකර්ම චිකිත්සාව වනුයේ එයයි. පංචකර්ම චිකිත්සාවේ පූරෝගාමීන් වනුයේ චරක, සුශ්‍රැත, අෂ්ටාඔගාහෘද, ගාර් ඔග්වර්, භාව ප්‍රකාශනම් සෘෂිවරු මූලික ග්‍රන්තයි.
ආයුර්වේදයේ …

Continue Reading

නිරෝගී දරුවෙකුට ආයුර්වේදයෙන්….

ආයුර්වේදය අභ්‍යන්තර ප්‍රතිකාර ලෙස රත කෂාය , අරිෂ්ට , ආසව, පැණි, ගුලි, කල්ක නිර්දේශ කරයි. මෙහිද අවස්ථාව්න් දෙකක් තිබේ. එනම් ප්‍රථිකාර අවස්ථාවන් දෙකක් ලෙසටයි. එය පදනම් වනුයේ මෙම කරුනු මතයි. දරුවන් පොදුවේ හඳුන්වනු ලබනුයේ බාලයන් ලෙසටයි. මෙම බාලයන් ප්‍රථිකාරයේදී වර්ග දෙකකට බෙදේ. ඒ වැඩුනු බාලයන් සහ නොවැඩුනු බාලයන් ලෙසටයි. වැඩුනු …

Continue Reading

ගැබිනි අම්මා වැරදි විදිහට කෑවොත් කුසේ ඉන්න දරුවාට වන විපත් (2)

දරුවගේ රතගායට හේතු දෙකක් බලපායි. ඉන් පලමු හේතුව වනුයේ මවගේ වරදයි. දෙවන හේතුව වනුයේද මව ගේ වරදක්ම වේ. පලමු වරද වනුයේ මවගේ නිවැරදි නොවන හේතු සමුහයයි. මේ එම හේතුයි. ගර්භනී මව මෙම ආහාර නොගත යුතුය. එනම් අමිල රස ආහාර ගැනීමෙන් වැලකීම. ලවන රස ආහාර නොගැනීම. ක‍ටුක රස ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම. …

Continue Reading

ගැබිනි අම්මා වැරදි විදිහට කෑවොත් කුසේ ඉන්න දරුවාට වන විපත්

ගැනීමෙන් මුදක් වියදම් වී, ශරීරය ලෙඩවී, ජීවිතය කෙටි වී දුකට, ජරවට පත්වී ආයුෂ කෙටිවන බව සිතට ගත යුතුයි.
ආහාර නිසාම ජීවත්වන, ආහාර නිසාම මරනයට පත්වන මිනිස් ජීවිතය උපත අරඹනුයේ මව් කුසින්මයි. මෙය ඉතා වැදගත් සත්‍යයක් පහදා දෙයි. එනම් , මිනිස් ජීවිත වලට උපත ලබා දෙන මව්කුස සියලු ලෙඩ රෝගවලින් …

Continue Reading